تسجيل الدخول

فوائد تناول الزبادي

هذا المنتدى خاص بالأمور الطبية
  • الكاتب
    رسالة

فوائد تناول الزبادي

مشاركةبواسطة Rose » الاثنين مايو 31, 2010 10:32 pm

السلام عليكم

من فوائد تناول الزبادي:

صورة

- تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكله تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).

-يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الكريهة ويفضل تناوله ففي الليل.

- حرق الدهون في الجسم وتقوية العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه لدهون.

- قدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي.

- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم.

-مقاومته للالتهابات الطفيليه.

-البروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغط الدم.

-تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس)وهي ميكروب ميكرسكوبي يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها,وهي تطهر الأمعاء وتقضي على 85% من الجراثيم الضارة بها.

-ذو فائدة علاجيه وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدره التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية.

- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم أكله.

-خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ.

- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة.

-مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث انه طارد للغازات .

-يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال.

-يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .

-يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة قليل السعرات,مرتفعه البروتين.

- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلي.

:bye:
صورة العضو
Rose
مشرفة
مشرفة
 
مشاركات: 479
اشترك في: الخميس مايو 27, 2010 9:26 pm
قام بالشكر : 99 مرة
تم شكره : 131 مرة
الجنس: أنثى

العودة إلى المنتدى الطبي

المتواجدون الآن

المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 1 زائر